О здоровом образе жизни

Витамины в современном мире

Необходимость в дополнительных добавках к пище стала такой востребованной, как никогда. Жители города часто страдают от смога, вредных веществ в воздухе и еде, от монотонной пищи, содержащей малое количество полезных витаминов и минералов,…

Физкультура до рождения ребенка

Заниматься физкультурой ребенок должен начинать еще в утробе матери. Как это происходит? Естественно, не родившись, ребенок еще не может выполнять физические упражнения. Его двигательную активность обеспечивает мама. Если она двигается мало, в основном…

Что такое зашлакованность организма и как от нее избавиться?

Симптомы зашлакованности организма, а также особенности очищения. Зашлакованность организма вызывает множество проблем, среди которых сбои нервной системы, прыщи на спине у мужчин и женщин, аллергия. Помимо внешних изменений возможны куда более тяжелые последствия:…

Масло чёрного тмина: польза, методы отжима и разница между ними

  Чёрный тмин, как его ещё называют «чернушка посевная», известен полезными свойствами ещё с древних времён. Масло из семян этого растения было обнаружено в Египте, в гробнице фараона Тутанхамона. До сих пор именно…

Планирование беременности для родителей

В этой статье рассказывается о планировании беременности, об образе жизни во время планирования. Состояние здоровья и эмоциональное состояние родителей — наиболее значимые элементы в период планирования беременности. Чтобы дать ответы на наиболее значимые…

Как определить состояние иммунитета

Иммунитетом называют комплексную реакцию, направленную на защиту организма от внедрения чужеродного генетического материала. Это многоуровневая система, способная отразить атаки бактерий, вирусов, паразитов и т.д. Как можно определить состояние иммунитета?

Как заставить себя вставать рано утром

Как не хочется вылезать из-под теплого одеяла рано утром, когда за окном еще непроглядная темень, и идет дождь, и ветер завывает. Так жалко себя, что хочется наплевать на работу, обязанности, договоренности, выключить противно…

Фрукторианство.Ру © 2019 Все права защищены