О здоровом образе жизни

Здоровый образ жизни при аллергии

Аллергические заболевания – очень распространенное явление в современном мире. С каждым годом аллергиков становится всё больше и больше. Человек со склонностью к аллергии, конечно, вынужден в чём-то ограничивать себя, чтобы предупредить неприятные симптомы,…

Как вести здоровый образ жизни

В современном мире, где даже простая поездка на автобусе может стать причиной нервного срыва, ведение здорового образа жизни приобретает особую актуальность.

Здоровый образ жизни после инсульта

У людей, переживших инсульт, в первый год особенно высока вероятность его повторного развития. Поэтому им необходимо срочно менять свой образ жизни. Ведь согласно статистике, примерно в 70% случаев второй инсульт ведет к смерти….

Стрессоустойчивость

Стрессоустойчивость и способы ее тренировки Кто не мечтал со спокойным сердцем общаться с высоким начальством и не моргнув глазом проходить мимо самых отвязных хамов! Как было бы здорово не переживать по пустякам и…

Гигиена зрения: здоровые глаза!

Гигиена зрения: смотрите на мир здоровыми глазами! Глаза – уникальный парный орган человека. Это отражение души, красота, индивидуальность, и, самое главное, именно благодаря глазам мы получаем наибольший объем информации об укражющем мире. Мы…

Готовые программы питания для организации правильного рациона

Чтобы иметь стройную фигуру и хорошую спортивную форму, необходимо не только бегать или ходить в спортивный зал, но и употреблять здоровую пищу. Как стать стройными и привести в порядок свой вес при помощи…

Самые «умные» продукты: что есть для хорошей работы мозга

Самые «умные» продукты: что есть для хорошей работы мозга Нажать кнопку лифта, взять кружку со стола, поправить галстук – за этими, казалось бы, машинальными действиями стоит кропотливый труд тысяч нейронов мозга. Это своеобразная…

Фрукторианство.Ру © 2018 Все права защищены