О здоровом образе жизни

Правила здорового сна

Таким образом, был составлен список из рекомендаций, которые желательно выполнять, чтобы сон был приятным, и помогал организму отдохнуть и набраться сил.

Профилактика в здоровом образе жизни

Профилактика в здоровом образе жизни Специалисты утверждают, что в жизнь любого человека нужно включать комплекс процедур, то есть программу для профилактики здорового образа жизни, которая поможет продлить жизнь. Но, к сожалению, при детально…

80-85% болезней — от переедания

А потом — от неправильно подобранной пищи. Какие застолья устраиваем мы! И по поводу, и без повода — культ пищи какой-то!

Здоровый образ жизни для детей

Свой дар – здоровье нужно беречь и всеми доступными средствами укреплять его с раннего детства.

Здоровый образ жизни при ишемической болезни сердца

Здоровый образ жизни при ишемической болезни сердца Понятие ИБС включает в себя ряд заболеваний, вызванных атеросклеротическим поражением артерий, которые снабжают сердце кислородом. Чаще всего развивается стенокардия и инфаркт миокарда.

Стрессоустойчивость и способы ее тренировки

Кто не мечтал со спокойным сердцем общаться с высоким начальством и не моргнув глазом проходить мимо самых отвязных хамов! Как было бы здорово не переживать по пустякам и быть «как рыба в воде»…

Гигиена зрения: здоровые глаза!

Гигиена зрения: смотрите на мир здоровыми глазами! Глаза – уникальный парный орган человека. Это отражение души, красота, индивидуальность, и, самое главное, именно благодаря глазам мы получаем наибольший объем информации об укражющем мире. Мы…

Фрукторианство.Ру © 2018 Все права защищены