Овощи

Тыква. Как малыш растил своё здоровье?

У неё много достоинств. Это не только диетический низкокалорийный продукт, спасающий от ожирения и малокровия, сушеная тыква придаёт силы при физических нагрузках, укрепляет память, оздоравливает кишечник, помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Почему огурец — доктор, или Как познакомить детей с миром овощей?

Огурец был самым большим на грядке. Его оставили на семена. И овощи почтительно здоровались с ним по утрам.

Какие овощи и фрукты помогают похудеть лучше других?

Овощи и фрукты необходимы людям, которые стремятся избавиться от лишнего веса. Эту общеизвестную истину подтвердили и уточнили американские исследователи. По их мнению, поддерживать здоровый вес особенно помогают плоды, богатые флавоноидами.

Омлет со шпинатом и помидорами

Возьмите: 160 г шпината (можно замороженного) • 2 луковицы • 4 сладких помидора • 8 яиц • 80 мл молока • соль • щепотка сахара• 5 ст. л. топленого масла Репчатый лук очистите…

Запеканка из кабачков с сыром

Возьмите: 200 г муки • 100 мл молока • 4 яйца • 20 г разры­хлителя для теста (читайте инструкцию на упаковке) • 50 г тертого сыра • 50 г адыгейского сыра или брынзы•…

Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Овощи

В результате мучительного поиска ответа на вопрос я вывела свою формулу правильного питания, которая позволяет есть практически все продукты, но при этом не поправляться и чувствовать себя здоровой. Благодаря такому питанию, за год…

Стоит ли бояться нитратов в овощах и фруктах?

Во многих развитых странах ограничения по «овощным» нитратам отсутствуют, но это не означает, что такое положение поддерживается всеми. В ряде государств установлены суммарные ограничения — не более 3500 миллиграммов на килограмм любых овощей….

Фрукторианство.Ру © 2019 Все права защищены