Ягоды

Арония

Существует два вида аронии, черноплодная рябина и красная рябина. Фиолетовая арония это гибрид выше перечисленных ягод.

Подофил

Подофил растет в диком состоянии, в основном в лесу. Большинство подофилов не приносит плодов и имеют только один листок.

Магония падуболистная (орегонский виноград)

Они на вид как виноград и имеют синий или фиолетовый цвет.

Калина рыжеватая

Эти ягоды можно употреблять в пищу в сыром виде или в обработанном виде.

Жимолость

Они богаты кальцием, магнием, калием, витамином С и кверцетином (кислота, которая борется ос свободными радикалами).

Бузина

Они обладают антиоксидантными свойствами, которые уменьшают уровень холестерина, повышают зрение, укрепляют иммунную систему,

Барбарис

Плоды барбариса это маленькие ягоды, красного или темно-синего цвета.

Фрукторианство.Ру © 2018 Все права защищены