Здоровое питание

Новые прогнозы диетологов — сладости не вредят

Недавно диетологи провели крайне интересное исследование. 5000 американцев, которые регулярно употребляют сладости, были обследованы на предмет состояния их здоровья. Результат поразил все. Те, кто употребляет сладкое не чаще одного раза, сталкивались с лишним…

Что нужно есть во время месячных?

От несбалансированного питания, как и от болезненного менструального цикла умирают. Но это случается крайне редко, хотя болевые спазмы во время таких дней могут очень сильно отразиться на здоровье женщины. Для того, чтобы уменьшить…

Похудение без операции — прогнозы обнадёживают

Последние исследования ученых, занимающихся проблемами борьбы с лишним весом, доказали, что избавиться от лишних килограммов, можно без хирургического вмешательства.

Кофе оказался в 500 раз эффективнее витамина С

Кожура кофейных зерен содержит антиоксиданты, которые в 500 раз эффективнее витамина С. К такому выводу пришли испанские медики по итогам экспериментов с кожурой зерен кофе и кофейной гущей.

Как приготовить фарш для пельменей?

Помните запах и вкус домашних пельменей? Это блюдо часто украшает стол современных семей. Тонкости его приготовления знает каждая хозяйка. Речь пойдет о том, как правильно приготовить фарш для пельменей. Ведь мясная составляющая не…

Современные пищевые технологии и изменение качественного состава продуктов

Привычки в питании человека, как считают многие ученые детерминированы (обусловлены) генетическими факторами. Изменить их по этой причине почти невозможно. Именно этот фактор с течением достаточно большого времени способствовал формированию особенностей питания значительных групп…

Белки, жиры, углеводы и другие пищевые компоненты

Повседневное питание является важнейшей составляющей здоровья человека. Согласно современным данным именно питание является одним из ведущих факторов, влияющих на возникновение и течение до 80% всех известных заболеваний в мире. Характер питания самым тесным…

Фрукторианство.Ру © 2020 Все права защищены