Здоровое питание

Как можно безопасно очистить организм

Травы и специи Посовещайтесь с аюрведическим специалистом, который посоветует вам добавки, запускающие процесс очищения организма. Очищение должно быть мягким, поэтому не покупайте аптечные чаи! Я рекомендую пропить Трифалу, которая мягко очищает кишечник и…

Диета для королей или «королевская» диета

Пока вы твёрдо не решили что вам это надо, и не поддержите борьбу с ленью о похудении думать не стоит. Но, всё же приняв такое решение, стоит проконсультироваться с психологом. Проблема с лишним…

Диета “белковая”

Мало макарон, картофеля, хлеба и жира, но в большом количестве мясо и рыба, с овощами, салатиками и фруктами обеспечивают нашему организму сытость, но из-за этого истощается углеводный запас нашего организма. При этом наш…

Есть и худеть

Можно есть и худеть одновременно и не нужно постоянно голодать для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, причем пост может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Узнайте, что надо есть, чтобы похудеть легко……

Позвоночник – надежная опора. Как не повредить его?

Заболевание позвоночника — проблема, с которой сталкиваются представители различных возрастных категорий. Согласно статистике наиболее уязвимой категорией являются люди в возрасте после 45 лет. Болезненные ощущения неизбежно приводят к снижению работоспособности, ухудшению настроения.

Баррандовская диета

На этой диете можно сидеть целый месяц. Она не имеет побочных эффектов и последствий. Однообразие завтрака в виде чая или кофе без сахара вприкуску с печеньем и ломтиком сыра на протяжении всех 3…

Голодание как метод похудения

  Голодание… сколько о нем сказано и написано. Приверженцы этого метода лечения считают его панацеей от всех невзгод. Противники, громко доказывают, что это злодеяние по отношению к организму. Наряду с этим существует масса…

Фрукторианство.Ру © 2017 Все права защищены