Здоровое питание

Какие продукты можно есть в пост

С каждым годом число людей, ограничивающих себя в еде во время православных постов, возрастает. При этом даже те, кто не постится в течение года, стараются соблюдать главный православный пост — Великий пост. И…

Суши и роллы: полезна ли японская кухня?

Традиционные для японской кухни суши и роллы стали очень популярными далеко за пределами Страны Восходящего Солнца. При этом изо дня в день возрастает число заведений, которые предлагают попробовать эти экзотические блюда, и количество…

Безглютеновая диета: коротко о главном

Всё люди разные, а значит и функционирование их организмов может существенно различаться. Одни не могут употреблять лактозу, другие — глютен. В обоих случаях человеку приходится как-то ограничивать свой рацион. Безглютеновое меню на 7…

Полезна ли квашеная капуста?

Квашеная капуста – популярный продукт у россиян, который с самых древних времён готовят не только для повседневных, но и праздничных застольев. О полезных свойствах этого блюда знают единицы, хотя готовить его умеют не…

Какие привычки помогут сохранить красоту на долгие годы?

Сложно, да и не всегда возможно, постоянно следовать плану и по пунктам выполнять уходовые процедуры, посещать салоны красоты и фитнес-центр, не забывая про правильное питание и диеты. Хорошо бы придумать приятные правила красоты….

Как специи помогают худеть?

Продукты-жиросжигатели. Что бы съесть, чтобы похудеть? Употребление в пищу определенных овощей, фруктов, которые положительно воздействуют на обмен веществ — одна из наиболее важных, пожалуй, составляющих в программе правильного (здорового!) похудения.

Как приучить ребенка есть полезные продукты?

Тем не менее большинству детей нравятся полезные продукты (овощи, фрукты, молочные продукты, нежирное мясо), но у значительной части современных детей и подростков наблюдается пристрастие к сластям и фастфуду. Вредные пищевые привычки в большей…

Фрукторианство.Ру © 2019 Все права защищены