Питахайя

Питахайя  — это отличный продукт для многих любительниц всевозможных диет.  Этот продукт очень малокалориен, однако содержит немаленькое количество воды, белка, кальция, фосфора и других, жизненно важных веществ. Питахайя богата витаминами РР, С, В2, В3, В1.

Уже давно научно доказано, что этот фрукт способствует избавлению желудочных болей. Поэтому, принимая регулярно этот продукт можно избавить себя от существенного дискомфорта в желудке. Тем более, питахайя полезна тем людям, которые страдают диабетом, или другими эндокринными заболеваниями. Можно сказать, что употребление этого фрукта пойдет на пользу любому диабетику.

Плод питахайи благоприятно влияет на иммунную и сердечнососудистую системы.  Особенно она эффективна при снятии болей в желудке.

Питахайя – это действительно необычный продукт, правда, ее вкус совершенно не соответствует ее виду. Плод имеет яркую раскраску, а ее сердцевина практически безвкусна и не имеет никакого аромата.

Этот плод активно используется в кулинарии, и прежде всего при производстве разнообразных алкогольных напитков. Мякоть питахайи, впрочем, как и ее сок, добавляются в различные кондитерские изделия, особенно в шоколадные конфеты. Также, их можно увидеть в составе йогуртов, шербетов, мороженого и различных молочных продуктов. Из мякоти этого продукта варят джемы, желе и соусы, а сок смешивают с другими напитками, более концентрированными.

Главное свойство питахайи – это низко калорийность. Поэтому, вы можете смело баловать себя большим количеством этого экзотического фрукта, оставив шоколадные батончики далеко позади, впрочем, как и лишние килограммы. Этот фрукт придется по вкусу любому фрукторианцу, так как он легкий, но в, то, же время и сытный, им можно легко наесться. Питахайя включена в состав многих диет, благодаря тому, что в ней содержится высокий уровень содержания  липидов. Этим фруктом можно наслаждаться во время разгрузочных дней.

Этот фрукт отлично усваивается организмом, особенно его, полезно принимать во время расстройств желудка. Он практически мгновенно нормализует работу желудка и кишечника, а также помогает побороть вздутие.

В питахайи есть не только мякоть, но и семена, которые богаты танином, благодаря которому можно улучшить зрение. Фрукт может похвастаться большими запасами кальция, с помощью которого можно укрепить костную массу скелета.

Об авторе
Поделитесь этой записью
1

Фрукторианство.Ру © 2017 Все права защищены