Психологическое здоровье имеет прямое отношение к личности в целом. Психологические отклонения исправляются легче, чем психические, это хороший стимул чтобы вылечить себя. Какой он – психически здоровый человек?
1. Психологически здоровая личность ориентируется на реальность. Человек объективно оценивает окружающую его действительность и занимает активную жизненную позицию.
2. Психологически адекватный человек принимает людей, окружающих его такими, какие они есть. Он старается не обращать внимания на мелкие глупости и поощряет хорошее в людях.
3. Психологически здоровый человек имеет некую спонтанность в действиях и мыслях. То есть ведёт себя так, как хочется ему, а не кому-то ещё в данный момент. Возможно, этим он нарушает кем-то созданные приличия и правила, но быть идеальным для всех просто невозможно. Каждый человек проживает свою жизнь, прежде всего для себя.
4. Психологически здоровый человек умеет адекватно смотреть на трудности, и не жалеет себя. Если возникла неприятность, он видит причину в себе, и не становится жертвой обстоятельства.
5. Психологически здоровый человек время от времени нуждается в одиночестве. Одиночество необходимо для сохранения душевного равновесия, особенно жителям шумных городов. Психологически адекватный человек независим — ни от людей, ни от обстоятельств. Он не нуждается в постоянном одобрении, комплиментах. Он и без этого уверен в себе, а поощрения – это только приятны бонус.
6. У психологически вменяемого человека отсутствует стереотипное мышление, он не склонен воспринимать окружающих стереотипно, придавать большое значение сплетням, пересудам.
7. Духовность для всех своя, но адекватный человек занят поиском своего места в этой жизни, а выполнение жизненной задачи невозможно без самосовершенствования и чувства душевного спокойствия.
