Чтобы на долгие годы сохранить красоту и молодость кожи груди, достаточно по максимуму исключить факторы, негативно влияющие на зону декольте, и выработать полезные привычки по ежедневному уходу за бюстом.
К «бюст–врагам», которых довольно легко победить, относятся ультрафиолет, горячие ванны, стремительное похудение, длительные «однобокие» диеты и никотин.
Гораздо сложнее самостоятельно, без помощи квалифицированного врача, справиться с последствиями гормональных сбоев, а они происходят в жизни женщины не один раз: половое созревание, беременности, менопауза.
Нарушения в работе эндокринных желез, вырабатывающих гормоны, могут вызвать сильные растяжки на коже, её излишнюю сухость и шелушение либо, наоборот, повышенную жирность и появление прыщей.
Все эти неприятности можно предотвратить с помощью асан Хатха–Йоги, исключительно полезных для женщин. Это позы «ЗМЕЯ«, «ЛУК«, «БЕРЁЗКА» либо «ПЛУГ«.
