Как сохранить свои глаза зрячими?

Как сохранить свои глаза зрячими?

Как сохранить свои глаза зрячими?На сегодняшний день весьма много статей, посвящённых проблем со зрением. Многие молодые люди думают, что их это никоим образом не коснётся, что это — болезнь старых. Отнюдь.

Проводя огромное количество времени за компьютером, даже у здорового человека начнёт сначала болеть голова, а потом и садиться зрение.

Как только при осмотре окулиста Вы заметили, как зрение ухудшилось, а Ваш врач уже спешит выписывать очки, остановитесь и подумайте. Не стоит бежать сразу в магазин и покупать очки: на самой начальной стадии плюс-минус единица или двойка, ещё возможно обойтись и без очков.

Всё дело в том, что если Вы одели очки, то мышцы глаза полностью расслабляются и подстраиваются под очки, тем самым, абсолютно не нагружая мышцы. А мышцы не должны простаивать, они обязаны работать!

Так вот, чтобы быть снова здоровым, лучше контактные линзы купить и носить при необходимости, чтобы не было даже и намёка на привыкание к очкам!

А лучше вообще отказаться от всего и ежедневно проводить гимнастику для глаз. А ещё проводить меньше времени за компьютером и телевизором, больше общаться с людьми, налаживать контакты и связи, развивая свою коммуникабельность, а не отчуждённость

Об авторе
Поделитесь этой записью
1

Фрукторианство.Ру © 2017 Все права защищены