Массаж волосистой части головы

Не все могут позволить услуги массажиста. За то можно заботиться о своих волосах c http://clauderer.ru/, научившись выполнять самомассаж головы. Массаж рекомендуется делать после мытья головы, и в свободное время. На качество волос в большинстве влияет снабжение в коже головы крови — питание волос. Улучшается приток крови с помощью самомассажа за счет энергичных вдавливающих движений по коже головы немного согнутыми пальчиками.Полезна для волос и кожи головы парная ванна, обертывания головы с помощью горячего полотенца с последующими массажами. Массаж обладает поглаживаниями, растираниями, потягиваниями, проветриваниями и вибрацией волос.

Поглаживание делается при помощи подушечек пальчиков обеих рук, начинать нужно от лобной линии где растут волосы, типа расчесываешь волоски по пробору к затылочку, либо одну руку устанавливают на верхней части лба, другую — на затылочке, обе руки с легкостью, без надавливаний, должны двигаться друг дружке навстречу.Растирание производится при помощи подушечек пальчиков, нужно массировать вниз-вверх от макушечки всю волосистую часть головы с помощью мелких, энергичных, и далее кругообразных движений подушечками пальчиков такими же направлениями.Для потягивания и проветривания волосы захватываются в промежутки меж пальчиками и с помощью осторожных движений подтягиваются кверху, и выполняются маленькие колебания.Поколачивание производится при помощи четырех пальцев обеих рук по всей поверхности головы с мягкостью, легкостью.Вибрацию нужно делать с помощью подушечек пальчиков на всей поверхности головы от макушечки книзу до границы роста волос, то есть перемещать ткани мягкие. Далее нужно массировать шейку.

Расчесывание волос рекомендуется два раза в день. Так же лучше чередование расчесывания волос при помощи гребня, потом щетки и повторить данные действия. Массаж головы является полезным для любого типа волос. При сухой коже, и ломких волос с перхотью, нужно то перед массажем и во время него хорошо смазывать пальчики и ладошки при помощи растительного масла с репейным либо касторовым маслом. Если жирные волосы, то кожа массируется, одновременно с втиранием при помощи ватного тампона средства для лечений жирной кожи. Массаж с втиранием делают перед тем, как мыть голову.Массажи противопоказаны, если человек болен серьезно, когда есть преобладание гнойничковых либо грибковых поражений и сильных травм кожи головы, и при болезни экземы. Так же, массаж нельзя делать тем, у кого хроническое выпадение волос, то есть, облысение. А так же массаж не стоит делать у кого гипертоническая болезнь.

За счет массажа усиливается активность кожно-волосяного аппарата, тогда его хорошо делать у кого сухая кожа головы и волос либо есть суха перхоть, и тем, у кого от неправильного режима и истощения (не облысение) сильное выпадение волос. Такому человеку массаж необходимо делать более всего, а выполнять его нужно с большой энергичностью.Нормальной продолжительностью массажа является десять-пятнадцать минут. Стоит делать его до мытья либо во время мытья не более двух раз на неделе. Выполнять массаж после мытья можно, но не рекомендуется, потому что от этого выделяется сало еще больше.

Об авторе
Поделитесь этой записью
1
Оставить свой комментарий

Пожалуйста, введите ваше имя

Пожалуйста, введите действующий адрес электронной почты

Введите свое сообщение

Фрукторианство.Ру © 2018 Все права защищены