Психическое здоровье — это состояние благополучия, которое помогает человеку справиться со стрессами, реализовать свой потенциал, эффективно работать. Основное отличие психологического здоровья от психического, сводится к тому, что психическое здоровье связано с отдельными психическими процессами и механизмами, а психологическое касается личности в целом. На сайте http://www.medshag.ru/ можно найти много статей на тему психологии и здоровья в целом. На сайте, также можно найти варианты лечения различными аппаратами и методиками.
Термин «психологическое здоровье» стал использоваться сравнительно недавно, психическое здоровье служит важным фактором полноценного существования и развития человека в процессе его жизнедеятельности. Существует и взаимосвязь психологического здоровья с физическим. В результаты исследования Джюэтта было выявлено, что психологическими характеристиками людей, которые дожили до 90 лет были: оптимизм, способность радоваться, эмоциональное спокойствие, самодостаточность и способность приспосабливаться к различным жизненным ситуациям.
Психически здоровый человек отличается жизнерадостностью, веселостью, спонтанным характером, творческим подходом. Такой человек познает мир разумом, чувствами, интуицией. Он знает всего себя и понимает уникальность остальных людей. Он постоянно развивается и помогает развитию других. Такой человек в решении всех проблем ориентируется только на себя. Его жизнь полна смысла. Это человек находится в гармонии с самим собой и окружающими людьми. То есть под термином психологического здоровья, следует понимать гармонию между телесными, интеллектуальными, эмоциональными и психическими аспектами.
