Очень часто возрастные изменения здоровья захватывают человека врасплох, хотя казалось бы организм неоднократно подавал сигналы о неполадках.
Тут кольнуло, там стрельнуло, здесь неприятно, а молодые занятые бегут по своим важным делам, вращаются а бешеном круговороте жизни. И в тридцать лет не вылеченный гастрит превращается к сорока в язву, а редкая бессонница трансформируется в хроническую.
Внимательное отношение к своему здоровью и своевременная реакция на сигналы, которые подает организм, одна из составляющих сохранения здоровья на долгие годы. Обращение к узким специалистам после сорока лет предполагает не полное обследование всего организма, что тоже неплохо, а хотя бы реакцию на сигналы организма.
Беспокоит бессонница или периодические головные боли? Обратитесь к неврологу. Есть онкология в анамнезе близких родственников? Консультация онколога в москве будет не лишней. Проблемы с пищеварением приведут прямиком к гастроэнтерологу, а покалывание в области сердца предполагает обязательное обращение кардиологу и ЭКГ.
В целом, ежегодные ЭКГ, общие анализы крови и мочи, кровь на сахар, регулярное измерение давления после сорока лет не будут лишними никому. Женщинам желательно посещать не только гинеколога, но и маммолога. Окулист не будет лишним, так как именно в этом возрасте начинает развиваться дальнозоркость.
Конечно, чтобы после сорока лет реже обращаться к врачам, за здоровьем и образом жизни лучше начинать следить с молодости. Чем раньше начать следить за питанием, сном и нервными перегрузками, тем позднее придется обращаться к людям в белых халатах.
Но и после сорока не стоит забывать о себе и своем здоровье. Правильное питание, своевременный отдых и умеренные занятия спортом, то есть не профессиональный спорт, продлят годы здоровой и счастливой жизни.
