Скоро наступит зима, которая для многих людей означает серое хмурое небо, холод, простуду, грипп и другие заболевания и зачастую – стресс, связанный с климатическими переменами. Однако все понимают, что долго находиться в состоянии стресса категорически противопоказано – это сказывается и на семейном благополучии, и на рабочей активности.
Что делать? Ответ прост — массаж в Красноярске, как и в любом другом городе, всегда был отличным способом избавиться от депрессии – и заодно привести в порядок собственный организм. Ниже приведены самые вкусные и полезные способы массажа.
Фруктовый массаж – любимый массаж звёзд Голливуда – уверенно входит и в отечественные спа-салоны. Как правило, эта процедура состоит из двух частей. Первая из них – фруктовое обёртывание. Как правило, здесь используются сок, мякоть манго, ананаса и папайи. Вторая часть процедуры – собственно, массаж, который нередко делается с помощью ароматических фруктовых масел. Этот массаж чрезвычайно поднимает настроение, помогает обновлению клеток и насыщает кожу питательными витаминами, которых так не хватает в холодное время года.
Второй тип массажа, который также крайне полезен и пользуется большой популярностью – это шоколадный массаж. Его польза основана на обилии эндорфинов. Конечно, можно и слопать плитку шоколада дома, но очевидной пользы от этого не будет – ну а если дама на диете, то о поедании шоколада вообще речь не стоит, в отличие от шоколадных процедур, которые будут полезны в любое время года. Особенно это актуально зимой, когда обёртывание косметическим шоколадом согревает и наполняет массажную комнату неповторимым ароматом.
Наконец, приверженцы аюрведы по достоинству оценят массаж широдхара. Это масляный массаж головы. Во время такой процедуры тёплое масло льют на область «третьего глаза» на лбу, что способствует расслаблению и прогоняет дурные мысли, прекрасно снимает депрессии и стрессы, а также согревает.
По утверждению учёного сообщества всего мира, массаж – это великолепное средство, которое при умелом подходе может лечить многие болезни – вплоть до заболеваний внутренних органов (например, геморрой лечение которого массаж существенно облегчает, болезни сердца, позвоночника и так далее).
