Одним из самых главных залогов выживания в дикой природе, является питание. Взятый с собой запас пищи, как правило, рассчитан на определенное количество человек и на определенный период времени. Этот запас может быть распределен и на более длительный срок, если добывать себе питание в дороге.
Пополнять запас продовольствия нужно при любом удобном случае. Можно собирать съедобные ягоды и растения, а также ловить рыбу и охотиться. Добытые таким образом продукты, следует в первую очередь употребить в пищу.
Почти все мясо птиц и животных съедобно. Для того, чтобы их поймать можно сделать силки. Если Вы находитесь на берегу реки или моря в пищу могут пойти устрицы, рыба или крабы. Яйца черепах также съедобны. Съедобны и ящерицы, и лягушки, и змеи.
Мясо животных и рыбу не стоит употреблять в сыром виде, это может вызвать расстройство желудка или даже серьезное отравление. Их необходимо хорошо промыть и прожарить или же сварить.
Еще можно собирать грибы, орехи и ягоды. Также съедобны некоторые виды лишайников. Можно заваривать чай из листьев таких растений как: брусника, малина, черника и другие. Листья дикого чеснока, щавель, лопухи также можно употреблять в пищу.