Ваш малыш теряет дар речи, когда учительница вызывает его к доске. А дома все время думает о своих неудачах. Как помочь сыну или дочери преодолеть тревоги?
Дети бывают разные. Кто-то панически боится воздушных шаров или продавца мороженого, а кто-то так и старается залезть в лужу. Одни обустраивают кукольный домик, а другие «завоевывают мир». Существуют и такие малыши, для которых сделать маленький шаг без посторонней помощи – настоящий подвиг. Эти крохи не видят в жизни ничего хорошего, со страхом воспринимают все новое, боятся любого взрослого.
Результатом травмирующих ситуаций является ситуативная тревога. Что касается базовой тревоги, ее считают особенностью характера, приобретенной в грудном возрасте.
Ситуативную тревогу могут спровоцировать всевозможные события и явления. Если у малыша нервная система является устойчивой, то травмирующей ситуацией может послужить тяжелый недуг, переезд, развод родителей и т. п. А вот что касается ребенка, у которого неустойчивая нервная система, то его доверие к миру может подорвать любая мелочь. Скажем, новая юбка вместо привычных брюк, перестановка мебели, спонтанное изменение планов и т. п.
Наличие базовой тревоги говорит о том, что малыш не может ожидать чего-либо положительного, довериться обстоятельствам и положиться на мир. Такой карапуз очень ценит предсказуемость и постоянство. Тревожный малыш боится попробовать нечто новое и совершить ошибку. Такому крохе особенно тяжело приходится в младших классах, где необходимо познакомиться со многими людьми, научиться жить по иным правилам, а также поменять свои привычки и образ жизни. В связи с этим в учебном заведении тревожность мешает хорошо учиться и привыкнуть к новой обстановке. А если ребенок задался целью радовать маму и учиться безупречно, то первая «двойка» или «тройка» спровоцирует у него огромный стресс.
Для улучшения эмоционального здоровья малыша необходима продолжительная психологическая работа с его близкими. Однако нередко бывает так, что перед тем, как эта работа начинает помогать, малыш успевает возненавидеть учебное заведение. В связи с этим для устранения тревожности профессионалы «прописывают» комплексный подход: помимо бесед со специалистом очень полезны спортивные занятия и соблюдение режима дня.
