Мёд – это единственный продукт, который стоит наносить на кожу тела непосредственно в парной. Он значительно повысит потоотделение, а значит, благодаря ему удастся достичь максимального очищающего эффекта. Смешать мед с морской солью или соком винограда и втирать массирующими движениями в кожу тела и лица. Медовые маски хороши для антицеллюлитного массажа, который более эффективен сразу после посещения парной.
Не стоит посещать баню и сауну, если есть хронические заболевания: проблемы с давлением, ишемическая болезнь, пороки сердца. Также с осторожностью нужно отнестись к «банным процедурам» беременным: их лучше не принимать при повышенном давлении, гестозе, угрозе прерывания беременности, предлежании плаценты, кровотечениях.
