Здоровье человека начинается с микроклимата в семье. Здоровый образ жизни складывается из нескольких факторов. Доброжелательные отношения между родителями, бабушками и дедушками.
· Полезное питание. Здоровая пища должна быть вкусной. Правильная организация работы пищеварительного тракта предотвращает заболевания человека, как взрослого, так и ребенка. Вредные вещества, попадающие в организм с пищей, не способствуют здоровью и трудоспособности.
· Положительные эмоции. Совместно проводимые праздники способствуют дружеским отношениям взрослых и детей. Для семейного бюджета бывает полезнее купить детский карнавальный костюм, чем организовать массовое застолье.
· Совместная трудовая деятельность способна сблизить даже незнакомых людей, не то, что членов одной семьи.
· Воспитание личным поведением, исключающим алкоголь и курение.
Взрослым и детям полезны совместные походы на природу. Зимние прогулки на лыжах и катание с горок на санках. Летнее купание в реке, осенние сборы грибов и ягод. Сочетание свежего воздуха с трудовой активностью способствует профилактике заболеваний.
