Одышка – это функционально-защитный барьер, который восполняет недостаток кислорода в крови и выделяет избыток углекислого газа. За 60 секунд здоровый человек совершает от 14 до 18 фаз «вдох-выдох».
Более частое дыхание, сопровождаемое тягостными ощущениями можно назвать одышкой. Крайняя степень одышки приравнивается к удушью, а у человека, который без сознания одышки быть не может. Причин неправильного дыхания несколько, но в большинстве своем их всегда связывают с нарушениями сердечной или бронхо-легочной деятельности.
Причины одышки
- Ощущение нехватки воздуха может появиться у вполне здорового человека во время выполнения работы, требующей физических усилий. Если она быстро и бесследно исчезает, не принося с собой тревожных симптомов – это норма и переживать не стоит.
- Если на сердце ощущается тяжесть и есть желание сделать более глубокий вдох, то здесь тоже нет ничего страшного. Возможно, вы переутомились. Такая одышка может случиться при стрессах, депрессии и даже плохом настроении.
- Если вы живете с одышкой более нескольких месяцев, которая появляется после несильной нагрузки или даже подъеме по лестнице, то есть смысл посетить кардиолога или вызвать кардиолога на дом. Одышка во время физических усилий – симптом ИБС и стенокардии. Особенно внимательными следует быть дамам старше 50 и мужчинам, которым уже есть 40 лет.
- Вы ощущаете нехватку воздуха, у вас наблюдается головокружение, слабость и общее неудовлетворительное состояние. Возможно, причина в пониженном гемоглобине, то есть анемии. При снижении показателей гемоглобина уменьшается подача кислорода в организм.
- Частые простуды, кашель, невысокая температура – все это является признаками недолеченных вирусных инфекций, которые осложнены бронхитом. Хронический бронхит может и не представляет явной угрозы поначалу, но вот жизнь портит. А может вы курите и это тоже отражается на дыхании.
- Если приступ одышки возник после того, как вы употребили какой-либо продукт, апельсин, к примеру, или выпили аспирин, то налицо все симптомы аллергии. Бронхиальная астма может проявиться даже ночью во время сна. Здесь главное уметь отличить сердечную астму от легочной. В первом случае трудно вдохнуть, а при бронхиальной выдохнуть.
- Если одышка возникает весной или летом, когда идет активное цветение, да, к тому же наблюдается конъюнктивит, слезотечение и насморк, то это проявление сенной поллиноза — сенной лихорадки.
- Возникновение одышки на фоне резко повышенного или наоборот непривычно низкого давления является физиологической реакцией и почти всегда сопровождается дыхательными расстройствами.
