Эффективная программа снижения веса

Если ваш вес превышает норму больше чем на 10-15 кг, то кратковременными изменениями в питании не обойтись. Нужна длительная и системная программа действий, а также контроль за ее выполнением и результативностью. После анализа вашего физического состояния и состава тела диетолог подготовит для Вас индивидуальную программу, которая кроме рациона питания будет включать коррекцию и других причин набора веса. Это недостаток витаминов и минералов, проблемы желудочно-кишечного тракта, лишний вес после родов и другие, не связанные с перееданием и малоподвижным образом жизни.
Оптимальный срок программы 3 месяца.

За это время Вы сможете:

  • Снизить вес не испытывая чувство голода
  • Находиться под регулярным контролем диетолога
  • Изменить пищевые привычки и постепенно освободиться от тяги к еде в вечернее время
  • Научиться выбирать и использовать полезные Вам продукты питания
  • Самостоятельно конструировать свой рацион
  • Научиться удерживать достигнутые результатыВаши встречи с диетологом будут проходить каждую неделю. Также вам будет выделено время для телефонных консультаций.

Интересно

Об авторе
Поделитесь этой записью

Фрукторианство.Ру © 2017 Все права защищены