О сайте

Сайт “Фрукторианство.Ру” создан для людей, которые придерживаются в еде только одного правила – чем больше сырых овощей и фруктов в рационе, тем лучше. Нет, речь не про южноамериканских индейцев или африканские племена. Фруктоеды (или сыроеды) живут в любом городе, в любой стране мира. Эти люди убеждены, и не безосновательно, что тепловая обработка овощей и фруктов снижает их питательную ценность, а значит, растительную пищу лучше употреблять сырой.

Однако, фрукторианство – не тот образ жизни, которому легко следовать без вреда для кошелька и здоровья. Этот сайт, в том числе, поможет разобраться в вопросе тем, кто только начинает постепенно отказываться от мясных и молочных продуктов. В рубрике “Интересные статьи” собран цикл статей, рассказывающих о том, что такое фрукторианство, как оно влияет на организм и каким образом легче всего перейти на сырую пищу.

В разделах “Фрукты”, “Овощи” и “Бобы” подробно описаны все основные продукты питания сыроедов. Рассказывается, как подготовить какой-либо фрукт или овощ к употреблению, учтены их полезные и даже лечебные свойства, а также приведены готовые рецепты, которые сделают сыроедство не только полезным, но и вкусным. Эти разделы помогут грамотно подобрать рацион и составить полезное меню, что очень важно для фруктоедов. Иначе такая пища не принесет желаемого результата, и человек не будет чувствовать себя бодрым и полным энергии.

Кроме того, сайт “Фрукторианство.Ру” рассчитан на всех приверженцев здорового образа жизни, и в одноименной рубрике собраны именно такие статьи. Здесь рассказывается о пользе утренних физических упражнений, закаливании организма, о том, как держать себя в тонусе в самых тяжелых условиях на работе. Помимо этого, освещаются вопросы поддержания хорошей физической формы, рассказывается о различных оздоровительных процедурах, а также методах устранения дефектов осанки и речи.

Переход к фруктоедству кому-то кажется простым, а кому-то наоборот, настолько сложным и пугающим, что даже при желании человек не решается на этот шаг. Сайт “Фрукторианство.Ру” поможет и тем и другим. Поможет самым главным – грамотной и актуальной информацией!

Фрукторианство.Ру © 2017 Все права защищены