Будьте здоровы и счастливы

Пришло время поиздеваться над собой. Как это сделать – в Интернете информации полно. Для этого предлагаются различного рода программы похудения, демонстрируют, каким образом безошибочно сжигать жир при помощи тренировок.

Применяются странные диеты, одна из котогрых рекомендует кушать всего что душе угодно, но всего 8 часов в сутки, но при одном условии — нужно потом голодать целых 16 часов подряд. Согласно данным опроса, который проводился каналом ABC, чаще всего в новогоднюю ночь люди дают себе обещание «похудеть». Следующим желанием является «наслаждаться больше жизнью». В прессе обычно предпринимают попытки убедить читателей в уродливости их тел, направляют нас, как пастыри свое стадо, в направлении похудения.

В начале этого года, в некоторых выпусках новостей были опубликованы результаты одного из исследований. Впервые данные исследования были опубликованы в самом строгом в отношении рецензирования научном журнале «Журнал Американской медицинской ассоциации». Руководил этими исследованиями Кэтрин Флегал, имеющая научную степень доктора наук, являющаяся старшим научным сотрудником, работающим в «Центре контроля и профилактики заболеваний». Вместе с другими научными работниками было обследовано сверх 3 миллиона человек. По результатам исследования был сделан вывод, что людям с избыточным весом соответствует меньший показатель риска смерти, чем людям, имеющим средний вес. Вместе с тем было обнаружено, что для людей с 1 классом ожирения как и для людей со средним весом шансы умереть одинаковые.

Такие данные противоречат утверждению «избыточный вес приравнивается к смерти», которые не только пресса, но и система здравоохранения навязывают человечеству многие годы.

Но не стоит результаты этого исследования трактовать как призыв к набору веса. Снизить риск смерти за счет увеличения массы тела не является панацеей.

Газета “New York Times” опубликовала статью о данном исследовании. В этой статье Сэмюэл Кляйн, доктор, возглавляющий «Центр питания человека» медицинского факультета в Университете Вашингтона, заявил, что оценивать уровень риска смертности исключительно по индексу массы тела нельзя. Он считает, что необходимо учитывать ряд факторов, среди которых есть уровень кровяного давления, показатели сахара и холестерина в крови.

Об авторе
Поделитесь этой записью
1

Фрукторианство.Ру © 2017 Все права защищены