Симптомы зашлакованности организма, а также особенности очищения.
Зашлакованность организма вызывает множество проблем, среди которых сбои нервной системы, прыщи на спине у мужчин и женщин, аллергия. Помимо внешних изменений возможны куда более тяжелые последствия: нарушения нервной системы, постоянные головные боли, полипы во внутренних органах, ожирение. Регулярно следует проводить очищение организма, чтобы избежать ухудшения самочувствия.
Как выявить зашлакованность?
Встретить абсолютно здорового человека можно редко. Практически каждый найдет хотя бы несколько симптомов зашлакованности из следующего списка:
- Изменение настроения. Внешних проявления пока нет, однако человек становится раздражительным. С утра он просыпается не отдохнувшим, в течение дня настроение ухудшается, появляется головная боль. В области печени иногда что-то тянет, но явных болей нет. Возможен метеоризм, расстройство желудка или кишечника.
- Ухудшение общего самочувствия. Многие списывают ломоту в суставах на погоду, что не всегда так. Постепенно список признаков пополняется: сыпь на теле, экзема, аллергическая реакция. Кожа выглядит сухой, а иногда трескается и шелушится. Зашлакованный организм подвержен простудным заболеваниям.
- Аллергические реакция. Аллергия затрагивает не только кожу, но и органы зрения, носоглотку. Синусит, ринит и конъюнктивит — верные симптомы наличия шлаков в организме.
- Патологические отложения. Наличие доброкачественной опухоли, кисты, лишнего веса, полипов заставляет задуматься о том, что человек ведет неправильный образ жизни. Подобные отложения также свидетельствуют о шлаках.
- Разрушение костей. Ухудшение состояния зубов, воспаление суставов, пародонтоз — все это указывает на серьезные проблемы в работе внутренних органов.
Многие совершают ошибку, начиная пить препараты, которые только знают. В ход идет все: от головной боли и желудка, витамины и БАДы, мази против суставной боли. Прежде чем приступить к лечению, необходимо очистить организм от шлаков и токсинов. Медикаментозное лечение улучшит ситуацию лишь на время.
Основные принципы очищения
Наш организм — это очень умный механизм, способный самостоятельно очищаться. Для этого предназначены почки, печень, лимфатическая система, кишечник. Если человек выпивает достаточный объем жидкости в день (травяной отвар, вода), ест клетчатку, двигается, то он скорее всего не испытывает вышеописанных симптомов. В первую очередь следует отказаться от всего вредного: курение, алкоголь, жирная пища, консервы, копчености, сладости, растворимый кофе. Рацион должны составлять только полезные продукты. Крупы, овощи, ягоды, фрукты, зелень помогут быстрее избавиться от токсинов. Для очищения используют специальные средства или домашние рецепты. Самый популярным считают солевой раствор. В 1500 мл теплой воды растворяют столько соли, чтобы жидкость стала концентрированной. За раз выпивают все воду, а затем занимаются активной деятельность. Средство обладает эффектом клизмы, то есть все шлаки выйдут естественным путем. Существует множество рецептов, но желательно проконсультироваться со специалистом. Материал подготовлен специалистами сайта Natele.Net
