Не все придерживаются здорового образа жизни. Но многие мечтают об этом — кто-то вскользь, а кто-то всерьез. Каждый думает, что он бы танцевал, да мешает что-то! Однако есть способы, позволяющие вам начать, например, бег по утрам.
Во-первых, надо пораньше ложитесь спать. Можете сделать татуировку, которая будет вам об этом напоминать, например, бегущего коня. стоимость татуировки узнайте в салонах.
Во-вторых, отвлеките друзей. Не признавайтесь им ни под каким соусом, что вы решили бегать по утрам. Лучше, если об этом вообще будет знать только ваш кот. Почему? Да потому, что все ваши друзья — коварные лентяи, иначе вы бы уже давно бегали вместе с ними. Их врожденное коварство не позволит допустить вашего физического превосходства, и они настойчиво будут тянуть вас выпить пивка, зная, что у вас утром пробежка. Солгите что-нибудь. Скажите, что подглядываете за голой соседкой каждое утро. А она не любит перегара.
В-третьих, не надо отчаиваться. Не побежали сегодня, побежите завтра… Татуировка напомнит!
В-четвертых, купите хорошие кроссовки. Чтобы вам было обидно, что вы потратили деньги на обувь для кросса, а сами лентяйничаете
В- пятых, да бегите уже!
