Здоровый отдых здоровый образ жизни насколько возможно такое? То есть конечно возможно, но при соблюдении определенных моментов. Вообще, что такое отдых? Для многих людей это просто ничего неделание, валяться где-нибудь на пляжу и бездельничать. Но некоторые считают, что отдых должен пройти с пользой для здоровья.
Вот тут то и начинается интересное. Что можно считать здоровым отдыхом для здорового образа жизни? Есть несколько самых различных вариантов. Начнем с самого распространенного.
Отдых дома. Диван, компьютер, «зомбоящик», дела по дому. Список может варьироваться, но смысл один. Это совсем не тот отдых, который нужен. Лучше сменить обстановку, «сгонять» на природу и т.п.
Деревня или же дача. Это уж более приемлемо по сравнению с домом. Но эти постоянные огородные дела. Работы там, как всегда, хватит на всех. Поэтому не стоит смешивать огород и отдых. Вернетесь домой еще более подавленным.
Отдых на юге. Уже хорошо, но это отдых на один раз. Да и цены на жилье могут некоторых удивить. Согласитесь, постоянно на юг вам ездить надоест быстро. Есть еще парочка интересных вариантов. Но об этом чуть позже. И не забывайте главного: ваш активный отдых должен по-настоящему активным и не обремененным по финансам. Иначе, какой же это здоровый отдых и здоровый образ жизни, если вы на него будете откладывать деньги круглый год.
