Напитки для спортсмена

Пользу спортивных напитков сложно переоценить. Они обогащают организм полезными веществами и живительной влагой.

О спортивных напитках не так уж и много информации и она противоречивая. Ведь даже чистая структурированная вода может считаться спортивной, ведь помогает восстановить силы после тренировки. Кислородная вода повышает выносливость организма, обогащают организм кислородом на клеточном уровне. Кроме воды, есть специализированные витаминизированные комплексы, которые применяются для достижения определенных целей.

Некоторые напитки содержат L-карнитины, которые обладают жиросжигающими свойствами. Их применяют для похудения или те спортсмены, которые хотят иметь подсушенное рельефное тело.

Напитки, обогащенные витаминами, помогают повысить иммунитет и восстановить силы после тренировки. Их часто предлагают в фитнес клубах. В качестве витаминизированных напитков могут выступать и свежевыжатые соки.

Обычно напитки советуют пить комнатной температуры или немножко теплые — ледяная вода может привести к перепаду температур в организме и заболеваниям.

Об авторе
Поделитесь этой записью
1
Оставить свой комментарий

Пожалуйста, введите ваше имя

Пожалуйста, введите действующий адрес электронной почты

Введите свое сообщение

Фрукторианство.Ру © 2018 Все права защищены