Винная диета

Когда при соблюдении большинства диет обязательным условием является полный отказ от употребления алкогольных напитков. Это объясняется рядом причин. Первой причиной является то, что алкоголь относится к очень калорийным продуктам и если, его принимать во время диеты, повышается суточная калорийность.

Вторая причина – в период диеты организм более уязвимый, чем при привычном питании. Алкоголь еще сильнее усугубляет состояние ослабевшего организма, что недопустимо в период соблюдения диеты. Третья причина – резко снижается контроль над соблюдением диетического меню при употреблении алкоголя. Из-за этого необходимые рекомендации диетического питания не выполняются.

Из-за постоянных празднований, всевозможных вечеринок, диеты часто прерываются. Поэтому появились диеты, которые длятся не более двух-трех недель. Они предусматривают однодневный перерыв в диетическом питании. Однако основная масса диет подобный вариант отвергают.
А вот винная диета относится к тем программам питания, которые приветствуют и практикуют прием алкоголя. В этой диете вино выступает в качестве основного компонента.

Длительность винной диеты небольшая, поэтому она не сказывается отрицательно на организме. За время диеты вес снижается на 5 килограмм. Однако этот показатель у разных людей может изменяться. У винной диеты имеются строгие ограничения. Не рекомендуется употреблять углеводы. Пищу подсаливать нельзя. Можно пить чистую воду. Пить строго запрещено чай, кофе, газированную воду.

Преимуществом винной диеты то, что соблюдать ее можно и в обычные, и в праздничные дни. Это преимущество винной диеты является ее существенным достоинством. К застолью необходимо морально подготовиться. Вам стоит помнить, что вы соблюдаете диету, что не надо злоупотреблять алкогольными напитками и закуской, которая, как правило, очень калорийная. Именно в праздничные дни набирается масса тела. А если вы будете соблюдать винную диету, то даже похудеете. Еще одним положительным моментом данной диеты является то, что отказ от соли будет способствовать очищению организма от токсинов, шлаков, также нормализует обмен веществ.

Красное вино в малых дозах оказывает благоприятное действие на сердце и кровеносную систему.
Главным недостатком данной диеты являются высокие требования к здоровью соблюдающего диету человека.

Интересно

Об авторе
Поделитесь этой записью
Оставить свой комментарий

Пожалуйста, введите ваше имя

Пожалуйста, введите действующий адрес электронной почты

Введите свое сообщение

Фрукторианство.Ру © 2017 Все права защищены