Здоровый образ жизни — такое словосочетание почему-то вызывает у многих представителей сильной половины человечества нездоровое выражение лица. Хотя то, что рекомендуют сторонники подобного стиля жизни — безусловно, полезно, как ни посмотри.
Вот только начинать утро с завтрака, состоящего из овсянки и зеленого чая совсем безрадостно. Ждать на рабочем месте в качестве обычного менеджера среднего звена обеда, а потом разочароваться при виде салата, пусть даже с самым экзотическим названием, тоже немного тоскливо. А уж про ужин после подобных завтрака и обеда и говорить не приходится. Лучше уж заменить его сразу на занятия в тренажерном зале. Можно, конечно, отвлечься от мыслей о еде, заглянув в GoClever TAB R70 + KB 4GB white, хотя утоление информационного голода — не решение проблемы.
И так каждый день. То, что приносит нам радость от колоритных вкусовых ощущений, и предвкушение приятных трапез в сочетании с пивом или виски, при здоровом образе жизни в большинстве своем к употреблению запрещено. В список вредного, а значит, недопустимого, входят: яичница и сосиски, кофе, сигареты, жирное, мучное, острое и сладкое. А разрешается при этом спорт и физически активные увлечения, процедуры по омолаживанию и т.п.
Но что же выходит? Для чего нужен здоровый образ жизни? Для того, чтобы быть здоровым и жить долго. Вот только такая «здоровая» жизнь не очень много приносит радости от каждого дня. Сравните: удовольствие от выпитой чашки кофе, порции оливье, вечера у телевизора с бокалом любимого виски — всем этим нужно жертвовать. Здоровый образ жизни требует жертв.
На практике большинство здоровых мужчин от 25 до 40, которых и призывают вести здоровый образ жизни, от рекомендуемого здорового рациона очень скоро становятся нетрудоспособными. Многим знакомы диетные ощущения во время рабочего дня, когда думается не о рабочих обязанностях, а исключительно о пирожках или котлетах.
Так что, пусть для кого-то будет собственным выбором: вести здоровый образ жизни. А мы будем просто ЖИТЬ и на вопрос: как дела? Отвечать: Здорово!
