Персик

Персик содержит витамины А, В, С, а также кальций, железо, калий, медь, сахар и органические кислоты, поэтому его тоже стоит есть в июле.В персиках много клетчатки, которая полезна для худеющего человека. Персик стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, повышает аппетит, помогает бороться с анемией и гастритом. Но есть их нужно в меру, не больше 5-8 штук в день, и тогда вы будете в отличном тонусе и настроении.

Об авторе
Поделитесь этой записью
1
Оставить свой комментарий

Пожалуйста, введите ваше имя

Пожалуйста, введите действующий адрес электронной почты

Введите свое сообщение

Фрукторианство.Ру © 2018 Все права защищены