Кроме полезной формы сахара, вы получите клетчатку, дозу витаминов А и С, ликопин, а также свежий сочный вкус при почти полном отсутствии калорий (меньше 50 кал на чашку). Чтобы хорошее настроение продержалось дольше, добавьте к этому лакомству немного белка и полезных жиров, например горсть миндальных орехов или семян подсолнечника. Подойдет и нежирный творог.
Польза арбуза
28.06.2017 в Ягоды
Об авторе
Поделитесь этой записью
1
Новое
- 06.03.2024 · 0 Комментариев · admin Что поможет в лечении гормональных нарушений у женщин
- 29.06.2023 · 0 Комментариев · admin Элайнеры или брекеты: как сделать правильный выбор
- 18.06.2023 · 0 Комментариев · admin Что случится если регулярно недосыпать?
- 14.03.2023 · 0 Комментариев · admin Как уберечь себя в сезон простудных заболеваний? 8 действенных способов
- 14.03.2023 · 0 Комментариев · admin Как негативные эмоции влияют на здоровье?
Популярное
- 26.05.2021 · 0 Комментариев Макияж глаз: 7 секретов выразительности
- 26.05.2021 · 0 Комментариев Почему люди очень любят шоколад
- 26.05.2021 · 0 Комментариев Белки, жиры, углеводы и другие пищевые компоненты
- 26.05.2021 · 0 Комментариев Правила и принципы здорового питания
- 30.07.2019 · 0 Комментариев Пластика верхней и нижней уздечки губы