Какие витамины нам нужны и где их можно найти

О том, что фрукты и овощи содержат много витаминов, известно всем буквально с детского сада. Но какие конкретно витамины нужны нашему организму и в каких продуктах они содержатся?

Ответы на эти вопросы вы найдете, где в простой и доступной форме изображены основные источники и действие на организм разных витаминов.

Об авторе
Поделитесь этой записью
1

Фрукторианство.Ру © 2021 Все права защищены