Польза витамина С

В погоде за стройной фигурой многие женщины забывают о состоянии кожи. Каждая, из числа тех, кто стремится похудеть за короткое время, наверняка не помнит о том, какими последствиями это отразится на коже.

Пиком популярности диет, как правило, является зимне-весенний период времени, когда мы постепенно начинаем «раздеваться» скидывая с себя объемные панцири теплой одежды. Но вот панцирь из лишних сантиметров сбросить не так-то просто, и прибегая к многочисленным ограничениям в питании, мы не только худеем, но и наносим непоправимый вред собственному здоровью, так как весна пора хронических авитаминозов.Недостаток витаминов и питательных веществ во время диет существенно снижает их результативность и способствует ухудшению состоянию кожи, волос, ногтей. Первоочередной проблемой в пост диетический период является не что иное, как состояние кожи, зачастую дряблой, так как она попросту не успела восстановиться вслед за снижением веса.Поможет справиться с бедой витамин С. Его колоссальное преимущество в том, что он стимулирует выработку коллагена, ответственного за состояние упругости и эластичности кожи. Таким образом, употребляя в пищу, как можно больше, продуктов обогащенных витамином С, вы спасете красоту вашей кожи.

Об авторе
Поделитесь этой записью
1
Оставить свой комментарий

Пожалуйста, введите ваше имя

Пожалуйста, введите действующий адрес электронной почты

Введите свое сообщение

Фрукторианство.Ру © 2018 Все права защищены